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CON UNA SESIÓN ABIERTA DE YOGA Y PILATES, EL CENTRO DE PILATES MULTIFUCIONAL MICORPORE, DE LOS PALACIOS, DA A CONOCER LOS BENEFICIOS DE ESTAS DISCIPLINAS
Este fin de semana, el Parque de las Marismas acogía una sesión abierta y al aire libre de yoga y pilates. Se trataba de una actividad organizada por el Centro de Pilates Multifuncional Mi Corpore, destinada a dar a conocer los beneficios para la salud que aportan las prácticas de yoga y de pilates.
15/04/2024. 470 lecturas.
Acompañaba tanto la climatología como el entorno natural, y ello hizo que fueran muchas las personas que se acercaran a la invitación del Centro de Pilates Multifuncional Mi Corpore que, desde el pasado año, está ofreciendo sus servicios en la Avenida Miguel Ángel de Los Palacios y Villafranca.
El Parque de las Marismas acogía, por tanto, en la mañana del sábado estas sesiones de yoga y de pilates al aire libre y abiertas a todas aquellas personas con interés, dando a conocer los beneficios que para el bienestar y la salud llega a aportar la práctica de estas disciplinas. Así lo expresaba su gerente, José Manuel Amodeo, al que una dolencia física le llevó a realizar yoga y pilates con fines curativos.
Las sesiones ofrecidas en la mañana del sábado fueron guiadas por las monitoras que cada día guían a los alumnos en Mi Corpore para la práctica del yoga y del pilates, Esther Santos y Conchi Benítez.
El yoga y el pilates son disciplinas que se encuentran al alcance de cualquier persona que quiera iniciarse en las mismas, sin importar la capacidad física que posea, y cuyo objetivo es prevenir determinadas dolencias o aliviarlas una vez que se padezcan. Es por ello que en esta sesión ofrecida de manera gratuita el sábado por Mi Corpore, algunas usuarias se acercaban por primera vez a estos ejercicios y otras tantas ya conocen personalmente los beneficios que aportan la práctica del yoga y del pilates.
Acompañaba tanto la climatología como el entorno natural, y ello hizo que fueran muchas las personas que se acercaran a la invitación del Centro de Pilates Multifuncional Mi Corpore que, desde el pasado año, está ofreciendo sus servicios en la Avenida Miguel Ángel de Los Palacios y Villafranca.
El Parque de las Marismas acogía, por tanto, en la mañana del sábado estas sesiones de yoga y de pilates al aire libre y abiertas a todas aquellas personas con interés, dando a conocer los beneficios que para el bienestar y la salud llega a aportar la práctica de estas disciplinas. Así lo expresaba su gerente, José Manuel Amodeo, al que una dolencia física le llevó a realizar yoga y pilates con fines curativos.
Las sesiones ofrecidas en la mañana del sábado fueron guiadas por las monitoras que cada día guían a los alumnos en Mi Corpore para la práctica del yoga y del pilates, Esther Santos y Conchi Benítez.
El yoga y el pilates son disciplinas que se encuentran al alcance de cualquier persona que quiera iniciarse en las mismas, sin importar la capacidad física que posea, y cuyo objetivo es prevenir determinadas dolencias o aliviarlas una vez que se padezcan. Es por ello que en esta sesión ofrecida de manera gratuita el sábado por Mi Corpore, algunas usuarias se acercaban por primera vez a estos ejercicios y otras tantas ya conocen personalmente los beneficios que aportan la práctica del yoga y del pilates.
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