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EL CPA, CENTRO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA DE MAYORES "VILLAFRANCA DE LA MARISMA", CIERRA CON ÉXITO SU TALLER DE ZUMBA QUE HA CONTADO CON LA PARTICIPACIÓN DE 180 PERSONAS
El Centro de Participación Activa de Mayores de Villafranca de la Marisma celebró este lunes la última sesión del taller de zumba, una actividad que durante semanas ha llenado de energía, música y convivencia las instalaciones del centro y de las pedanías palaciegas.
09/06/2026. 688 lecturas.
La iniciativa, dirigida a socios y usuarios, ha registrado una alta participación este años también, con 180 personas inscritas entre el núcleo urbano de Los Palacios y Villafranca y las pedanías de El Trobal y Maribáñez. De hecho, el taller se ha desarrollado en tres turnos dos días por semana en el CPA y un grupo adicional en cada pedanía, permitiendo que los mayores de todo el municipio pudieran sumarse a la propuesta sin barreras de desplazamiento ni horarios.
Según los responsables del programa, el objetivo de esta actividad no se limita al movimiento físico. El taller de zumba contribuye a mejorar la movilidad articular, favoreciendo la agilidad y reduciendo molestias cotidianas; la coordinación y equilibrio, que son claves para prevenir caídas y ganar autonomía; y mejora también la salud cardiovascular y respiratoria gracias a una actividad aeróbica adaptada.
Al mismo tiempo permite la socialización y convivencia creando vínculos y reforzando el sentido de comunidad. También contribuye este tipo de talleres a mejorar el bienestar emocional ofreciendo un espacio de desconexión, diversión y mejora del estado de ánimo.
Los participantes han destacado el ambiente positivo, la motivación del grupo y la oportunidad de incorporar hábitos saludables a su rutina. Todo ello, subrayan desde el centro, contribuye directamente a mejorar la calidad de vida de las personas mayores del municipio.
La iniciativa, dirigida a socios y usuarios, ha registrado una alta participación este años también, con 180 personas inscritas entre el núcleo urbano de Los Palacios y Villafranca y las pedanías de El Trobal y Maribáñez. De hecho, el taller se ha desarrollado en tres turnos dos días por semana en el CPA y un grupo adicional en cada pedanía, permitiendo que los mayores de todo el municipio pudieran sumarse a la propuesta sin barreras de desplazamiento ni horarios.
Según los responsables del programa, el objetivo de esta actividad no se limita al movimiento físico. El taller de zumba contribuye a mejorar la movilidad articular, favoreciendo la agilidad y reduciendo molestias cotidianas; la coordinación y equilibrio, que son claves para prevenir caídas y ganar autonomía; y mejora también la salud cardiovascular y respiratoria gracias a una actividad aeróbica adaptada.
Al mismo tiempo permite la socialización y convivencia creando vínculos y reforzando el sentido de comunidad. También contribuye este tipo de talleres a mejorar el bienestar emocional ofreciendo un espacio de desconexión, diversión y mejora del estado de ánimo.
Los participantes han destacado el ambiente positivo, la motivación del grupo y la oportunidad de incorporar hábitos saludables a su rutina. Todo ello, subrayan desde el centro, contribuye directamente a mejorar la calidad de vida de las personas mayores del municipio.
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