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CON UNA SESIÓN DE MINDFULNESS EN EL CENTRO OCUPACIONAL POLIVALENTE DE LOS PALACIOS FINALIZA LA PROGRAMACIÓN CONMEMORATIVA DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
La programación con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, diseñada por la Delegación Municipal de Sanidad y Consumo, ha concluido esta mañana con una sesión de mildfulness en el Centro de Actividad Ocupacional Polivalente. A la sesión han acudido los propios usuarios del centro y sus familiares que también han disfrutado de los beneficios de la práctica de esta actividad para la salud.
15/10/2021. 335 lecturas.
Esta mañana ha tenido lugar una sesión de mildfulness dirigida a usuarios del Centro de Actividad Ocupacional Polivalente y a sus familiares que han podido disfrutar también de los beneficios que reporta esta actividad para la salud. La encargada de impartir la sesión de mildfulness ha sido la monitora de Yoga Roxana de Udumbara, Estudio de Yoga y Pilates de Los Palacios y Villafranca, que se ha ofrecido de manera altruista para la realización de la actividad.
El mindfulness es una práctica que se presenta como un recurso valioso para mejorar algunos aspectos de la sintomatología de las demencias. Podría ayudar potenciando estrategias para la gestión de las emociones difíciles, sentimiento de soledad, baja autoestima, estados de ansiedad, estrés por dolor crónico o insomnio y trastornos del estado de ánimo.
Con esta sesión de mildfulness se da por finalizada el programa de actividades conmemorativas del Día Mundial de la Salud, diseñada por la Delegación Municipal de Sanidad y Consumo.
Esta mañana ha tenido lugar una sesión de mildfulness dirigida a usuarios del Centro de Actividad Ocupacional Polivalente y a sus familiares que han podido disfrutar también de los beneficios que reporta esta actividad para la salud. La encargada de impartir la sesión de mildfulness ha sido la monitora de Yoga Roxana de Udumbara, Estudio de Yoga y Pilates de Los Palacios y Villafranca, que se ha ofrecido de manera altruista para la realización de la actividad.
El mindfulness es una práctica que se presenta como un recurso valioso para mejorar algunos aspectos de la sintomatología de las demencias. Podría ayudar potenciando estrategias para la gestión de las emociones difíciles, sentimiento de soledad, baja autoestima, estados de ansiedad, estrés por dolor crónico o insomnio y trastornos del estado de ánimo.
Con esta sesión de mildfulness se da por finalizada el programa de actividades conmemorativas del Día Mundial de la Salud, diseñada por la Delegación Municipal de Sanidad y Consumo.
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